ゆったり日記

 日々の出来事をマイ・ペースで書いてます。

体調の波が大きい今日この頃・・・・

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 この時期、毎年の如く体調管理が難しいです。

 ここ最近、眠れない日々が多くて睡眠時間が少ないです。おかげで仕事中に睡魔が・・・・。

 毎年の事なのですが、気温差が大きいこの時期は、私の持病が悪化する“鬼門”の時期でもあります。この時に一番注意する事は、決して無理をしない事です。無理をして病気が悪化し、お仕事を長期離脱って事態になると、せっかくチャンスを得たお仕事が自分で潰す事になりますし・・・・。実際、何度か無理しずぎて“自滅”した事があります。

 まぁ、持病と付き合って長い時期を過ごしていますし、自分の持病のパターンも分かっているので、無理は禁物。

 また明日から頑張ろうと思います。

 おわり
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